痘痘患者饮食注意事项!中医有许多治疗青春痘的方法，可随不同人的体质而变化。但对于不愿煎服中药的人来说，最简单的，就是从日常饮食中的“三多两少”做起。长春博润皮肤病医院的医师给出以下详细解答。
一多锌：锌可增加抵抗力，促进伤口愈合，含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。
二多维他命：维他命A对肌肤有再生作用。含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝藏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6，则可参与代谢蛋白质，以及促进脂肪代谢，平复暗疮。维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织，吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了。
三多粗纤维：它促进肠胃蠕动，加快代谢，使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。
一少肥甘厚味：如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物。
二少辛辣腥臊：辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。而腥臊则容易起过敏反应，令患暗疮的皮肤恶化。
痘痘患者饮食注意事项!长春博润皮肤病医院的医师温馨提示：希望引起广大患者重视，注意日常的皮肤护理，让皮肤远离痘痘的困扰。
中医治疗皮肤病可靠吗？中医源远流长发展几千年，在治疗各种疾病方面都发挥了自己独特的作用，而且中医素有治本的功效。中医治疗皮肤疾病虽比较迟缓，但副作用少，且疗效稳固，经历临时的研究探究，中西药合用可扬长避短，最大限制地增加病变的不良反映，进步疗效，推延或增加复发时间。
